blitz84- Журнал, 07 окт 17

Параметры Пользователя blitz84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2017

59,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2017:

1128 ккал

Жир: 26,05г | Белк: 112,08г | Углев: 100,43г. Завтрак: Germinal Cereali Semi + Chia, Caffè (dalla Moca), Sojasun Soya Drink Natural. Обед: Conad Asparagi Verdi, Pesce Persico, Scotti Gallette di Riso Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Vitello Magro, Bonduelle Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso. Перекус/Другое: Land Pathos Yogurt Colato Greco, Mele Granny Smith. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

blitz84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю