supra9- Журнал, 07 окт 17

Параметры Пользователя supra9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2017

78,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2017:

1199 ккал

Жир: 57,85г | Белк: 47,34г | Углев: 121,69г. Завтрак: Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Обед: Куриный Суп. Ужин: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 9%. Перекус/Другое: Банан, Меридиан Морская Капуста Салат Французский, Перекресток Коктейль Смесь Сухофруктов и Ядер Орехов. подробнее ...

45 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 13 минуты, Apple Health - 23 часа и 47 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

supra9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

supra9- Журнал, 07 окт 17

Оставить свой Комментарий

supra9-Изменение Веса