hannaw1987- Журнал, 07 окт 17

Параметры Пользователя hannaw1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2017

68,5 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2017:

1759 ккал

Жир: 106,67г | Белк: 63,38г | Углев: 137,26г. Завтрак: Milram Sylter Käse, Popp Farmersalat, Hamfelder Hof Vollmilch, Kürbiskernbrötchen. Обед: 100% Vollkornbrot, Milram Sylter Käse. Ужин: Aldi Braune Champignons, Aubergine, Gut & Günstig Mozzarella, Ei, Zwiebeln, Zucchini, Butter. Перекус/Другое: Reichsgraf Gewürz-Mandeln. подробнее ...

1741 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Na du rennst jetzt ja dahin! Voll gut :)

07 окт 17 написано членом: heinrus


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hannaw1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hannaw1987- Журнал, 07 окт 17

Оставить свой Комментарий

hannaw1987-Изменение Веса