Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2017
|
64,4 кг
Потеряно до сих пор: 12,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1448 ккал
|
Жир: 31,14г | Белк: 45,43г | Углев: 246,73г.
Завтрак: Banaanit, Kotimaista Kaurahiutale, kaslink aito maitojuoma, Puolukka, Suodatinkahvi, Pellavansiemenet, Nektariinit. Обед: Pirkka Suomalainen Omena, Hunaja, Reformi Kasvisliemikuutio Luomu, Spice Up! Punainen Thai Currytahna, Kurpitsa, Sipulit, Lime. Ужин: Santa Maria Taco Sauce Mild, Yosa Kaurafraiche, Rainbow Pitkäjyväinen Tumma Pikariisi, Kaslink Aito Kaurajuoma, Fazer Rullarieska, Kurkku, Rainbow Tomaattimurska, Heinz Veg Chilli Beanz, Maissi, Paprika (Punainen), Santa Maria Mini Taco Tubs, Kiinankaali, Tomaatit, Avokado. Перекус/Другое: Urtekram Peanut Butter Crunchy, Mustikka, Puolukka, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Parsakaali, Kukkakaali, Banaanit, GoGreen Luomu Kikherneet. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
