sarah11- Журнал, 06 окт 17

Параметры Пользователя sarah11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2017

85,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2017:

1257 ккал

Жир: 64,65г | Белк: 113,62г | Углев: 77,30г. Завтрак: FAUX MASHED POTATOES, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Marketside Spinach Artichoke Dip, Skotidakis Tzatziki. Обед: FAUX MASHED POTATOES, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Ужин: Skotidakis Tzatziki, Classico Mushroom Alfredo Pasta Sauce, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, NuPasta Konjac Fettuccine. Перекус/Другое: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Silk True Almond Unsweetened. подробнее ...

2632 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarah11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarah11- Журнал, 06 окт 17

Оставить свой Комментарий

sarah11-Изменение Веса