CatiaEV- Журнал, 05 окт 17

Параметры Пользователя CatiaEV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2017

65,7 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2017:

1743 ккал

Жир: 73,88г | Белк: 83,26г | Углев: 192,30г. Завтрак: Mamão, Quaker Aveia em Flocos, Frimesa Iogurte Natural Integral. Обед: Vapza Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo de Codorna, Alface, Pudim de Leite Condensado. Ужин: Lacta Amaro, Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Pasta de Amendoim, Sadia Queijo Prato Lanche. Перекус/Другое: Banana Prata, Mamão. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatiaEV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatiaEV- Журнал, 05 окт 17

Оставить свой Комментарий

CatiaEV-Изменение Веса