Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2017
73 кг Потеряно до сих пор: 9 кг.    Еще предстоит сделать: 5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1659 ккал Жир: 111,28г | Белк: 73,19г | Углев: 91,69г.   Завтрак: Cheese, Coffee, Cream Cheese Spread, Rye Bread. Обед: Fried Tempeh, Banquet Sayur Lodeh, Fried Egg, Brown Rice, White Rice, Coffee. Ужин: Prawns, Banquet Sayur Lodeh, Coffee, Brown Rice, White Rice. Перекус/Другое: Almonds. подробнее ...
2181 ккал Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


lagenda48-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.