Елена Сладкоежкина- Журнал, 06 окт 17

Параметры Пользователя Елена Сладкоежкина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2017

56,1 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2017:

1456 ккал

Жир: 52,06г | Белк: 58,03г | Углев: 201,03г. Завтрак: ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Обед: Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Сливочное Масло, Картошка Печеная. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Жареная Картошка с Грибами. Перекус/Другое: Лакомо Цельное Сгущенное Молоко, Груша, Леовит Кисель Желудочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Чтение - 2 часа, Принятие Ванны - 40 минуты, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена Сладкоежкина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена Сладкоежкина- Журнал, 06 окт 17

Оставить свой Комментарий

Елена Сладкоежкина-Изменение Веса