Saninu- Журнал, 05 окт 17

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2017

130,6 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 71,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2017:

500 ккал

Жир: 9,00г | Белк: 24,00г | Углев: 84,00г. Обед: Kirkland Signature Chicken Pot Pie. подробнее ...

3251 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Saninu-Изменение Веса