mmarryami- Журнал, 06 окт 17

Параметры Пользователя mmarryami | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2017

53,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2017:

1519 ккал

Жир: 51,46г | Белк: 93,59г | Углев: 166,60г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Магнит Сыр Российский 50%, Млада Молоко 2,5%, Арахис, Варенье. Обед: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Винегрет без Масла. Ужин: Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Протеин Iso Sensation 93, Magic Sticks Крабовые Палочки ,,Волшебные,,. Перекус/Другое: Просто Вафли Шоколадные. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mmarryami-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mmarryami- Журнал, 06 окт 17

Оставить свой Комментарий

mmarryami-Изменение Веса