Lekastra- Журнал, 06 окт 17

Параметры Пользователя Lekastra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2017

64 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2017:

1696 ккал

Жир: 66,93г | Белк: 63,62г | Углев: 215,76г. Завтрак: Чай с Сахаром, Hame Паштет из Индейки, Лаваш Армянский. Обед: Простоквашино Сливки 20%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Ужин: Takemura Соус Кунжутный, Ролл Калифорния, Тануки Роллы Филадельфия, Говядина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мороженое Пломбир, Красное Яблоко, Сливы, Вода. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lekastra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lekastra- Журнал, 06 окт 17

Оставить свой Комментарий

Lekastra-Изменение Веса