orange boom- Журнал, 06 окт 17

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2017

54,7 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2017:

1268 ккал

Жир: 44,80г | Белк: 103,84г | Углев: 116,28г. Завтрак: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени, Каравай Ржаной Хлеб. Обед: Budu Кокосовая Паста, Домик в деревне Молоко 0,5%, Красное Яблоко, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Приправыч Кокосовая Стружка, Творог 5%. Ужин: Арбуз, Кокосовая Стружка, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Перекус/Другое: Окей Хлебушек Кукурузный, Пелядь, Danone Творог Мягкий 0%. подробнее ...

1620 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 06 окт 17

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса