Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Baedarin
Журнал
06 окт 17
Baedarin- Журнал, 06 окт 17
Параметры Пользователя Baedarin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yesterday I had 2100 calories, need to eat at least 3000 or I just lose weight 😴
85 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2017:
3627 ккал
Жир: 181,58г | Белк: 323,82г | Углев: 170,99г.
Завтрак:
Gold Standard 100% Whey Salted Caramel, Cinnamon, Bananas, Smooth Peanut Butter No Added Sugar or Salt, Rolled Oats, Egg White, Egg (Whole).
Обед:
Banquet My Everyday Quiche Lorraine.
Ужин:
Millel Parmesan Cheese Shaved, Bulla Thickened Cream, Coles Short Cut Bacon, Onions, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Salted Caramel.
подробнее ...
2541 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Keep working hard my brother!
05 окт 17 написано членом:
pintofootball
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Baedarin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю