Baedarin- Журнал, 06 окт 17

Параметры Пользователя Baedarin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yesterday I had 2100 calories, need to eat at least 3000 or I just lose weight 😴

85 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2017:

3627 ккал

Жир: 181,58г | Белк: 323,82г | Углев: 170,99г. Завтрак: Gold Standard 100% Whey Salted Caramel, Cinnamon, Bananas, Smooth Peanut Butter No Added Sugar or Salt, Rolled Oats, Egg White, Egg (Whole). Обед: Banquet My Everyday Quiche Lorraine. Ужин: Millel Parmesan Cheese Shaved, Bulla Thickened Cream, Coles Short Cut Bacon, Onions, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Salted Caramel. подробнее ...

2541 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Keep working hard my brother!

05 окт 17 написано членом: pintofootball


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Baedarin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Baedarin- Журнал, 06 окт 17

Оставить свой Комментарий

Baedarin-Изменение Веса