sladkiyzefirka- Журнал, 05 окт 17

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2017

69,4 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2017:

2019 ккал

Жир: 68,66г | Белк: 137,26г | Углев: 222,99г. Завтрак: Верес Горошек Зеленый, Коломенское Хлеб Даниловский на Французской Закваске, Арахисовая Паста, Черкизово Грудинка, Жареное Яйцо. Обед: Картофель Отварной, Хлеб Бородинский, Селедка под Шубой, Запеченная или Жаренная Рыба, Рыбный Суп. Ужин: Булгур (Вареный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Laima Serenade, Сырник От Жены, Яблоко, Груши. подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 05 окт 17

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса