NastyaColD- Журнал, 05 окт 17

Параметры Пользователя NastyaColD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2017

50 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2017:

1272 ккал

Жир: 41,04г | Белк: 77,58г | Углев: 148,09г. Завтрак: Мёд, Творог 0%. Обед: Крабовые Палочки, Рот Фронт Вафли Коровка, Кофе, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Ужин: Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Кисель, Кофе. подробнее ...

1218 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NastyaColD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NastyaColD- Журнал, 05 окт 17

Оставить свой Комментарий

NastyaColD-Изменение Веса