crankybuzzard- Журнал, 05 окт 17

Параметры Пользователя crankybuzzard | < Предыдущая Запись |Следующий >

135,4 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2017:

1105 ккал

Жир: 58,61г | Белк: 110,96г | Углев: 26,57г. Обед: Red Onions, Dream Dinners Oven Roasted Broccoli, Baby Carrots, Agno Roasted Cauliflower, Rudy's Half Chicken. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Chuck (Shoulder Top and Center Steaks, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Whaaaatt??? Doing the happy dance with you!!!!! Yayyyyyyy!!

05 окт 17 написано членом: Jenibeann

A-w-e-s-o-m-e!!

05 окт 17 написано членом: @philrmcknight

Yay... your loss is awesome..

05 окт 17 написано членом: dboza

@Jenibeann, thanks! You've provided a LOT of support and motivation! @Phil, YEP! The LCHF combined with my 16/8 has been really great. @dboza, thanks! I'm loving life right now!

05 окт 17 написано членом: crankybuzzard

WOOHOO! Great job!!!! 🎉🎊🎆🎊🎉

05 окт 17 написано членом: OrbityGoZoom

Yippee! Congratulations my friend.

05 окт 17 написано членом: diehard3

You're ROCKING this!

05 окт 17 написано членом: T8U9

Congratulations! Keep up the good work.

05 окт 17 написано членом: Tyaki

Great job! 🎉

05 окт 17 написано членом: mrsroboto


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crankybuzzard-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crankybuzzard- Журнал, 05 окт 17

Оставить свой Комментарий

crankybuzzard-Изменение Веса