heinrus- Журнал, 05 окт 17

Параметры Пользователя heinrus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2017

66 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2017:

950 ккал

Жир: 35,59г | Белк: 51,96г | Углев: 110,13г. Завтрак: Ahornsirup, Dr. Oetker Kakao Zum Backen, Alnatura Basis Müsli, Heidelbeeren, Magerquark. Ужин: Schwarze Oliven, Brandt Zwieback, Butter, Ei, Alnatura Apfelessig, Rio Mare Thunfisch im Eigenen Saft, Almette Pur Paprika, Magerquark. Перекус/Другое: Rapunzel Nirwana Vegan, Walnüsse, Honig, Apfel. подробнее ...

1587 ккал

Упражнение: Спать - 11 часа, Отдыхать - 13 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Läuft ;)

05 окт 17 написано членом: Viviace


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heinrus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heinrus- Журнал, 05 окт 17

Оставить свой Комментарий

heinrus-Изменение Веса