deacon54- Журнал, 05 окт 17

Параметры Пользователя deacon54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2017

105,8 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2017:

1477 ккал

Жир: 86,92г | Белк: 84,43г | Углев: 68,97г. Завтрак: Javita Coffee, Egg. Обед: Gala Apples, Yuengling Traditional Lager, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade). Ужин: Tomatoes, Ken's Steak House Balsamic and Basil Vinaigrette, Cucumber (with Peel), Radishes, Fresh Express Chopped Romaine, Raspberries, Cooked Mushrooms (from Fresh), Red Onions, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. Перекус/Другое: Larabar Apple Pie Bar. подробнее ...

4365 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deacon54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deacon54- Журнал, 05 окт 17

Оставить свой Комментарий

deacon54-Изменение Веса