d79pl_gym- Журнал, 05 окт 17

Параметры Пользователя d79pl_gym | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2017

71,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2017:

1579 ккал

Жир: 31,87г | Белк: 174,84г | Углев: 149,99г. Завтрак: Coffee with Milk, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty, Sweet Freedom Natural Sweetness, Sainsbury's Banana Half, Fuel High Protein Liquid Breakfast, Cinnamon. Обед: Sainsbury's White Fish Fillets, Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower. Ужин: Green Giant Original Sweetcorn, Uncle Ben's Express Long Grain Rice, Sainsbury's Just Cook Stir Fry Tuna Cubes. Перекус/Другое: Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (25g), Phd Protein Water, Grenade Carb Killa Peanut Nutter, Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (25g), Itsu Crispy Seaweed Thins, Kallo Corn Cakes, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener). подробнее ...

2549 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

d79pl_gym-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

d79pl_gym- Журнал, 05 окт 17

Оставить свой Комментарий

d79pl_gym-Изменение Веса