JoseMGS- Журнал, 04 окт 17

Параметры Пользователя JoseMGS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2017

87,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2017:

2550 ккал

Жир: 84,28г | Белк: 96,86г | Углев: 357,38г. Завтрак: Pepe Tostada con Tomate 50G, Café, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera). Обед: DIA Queso Oveja Curado, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Pan Blanco, Judías Pintas, Arroz Blanco. Ужин: Pan Blanco, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Sandía, Arroz Blanco, Mostaza, Dia Ketchup sin Conservadores, Salsa de Soja. Перекус/Другое: Grefusa Snatts Palitos de Trigo Con Pipas, DIA Pistachos, Melocotones. подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoseMGS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoseMGS- Журнал, 04 окт 17

Оставить свой Комментарий

JoseMGS-Изменение Веса