Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thesugi
Журнал
05 окт 17
thesugi- Журнал, 05 окт 17
Параметры Пользователя thesugi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2017
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2017:
1868 ккал
Жир: 67,84г | Белк: 94,16г | Углев: 205,50г.
Обед:
Bonneterre Huile Vierge de Colza, Carrefour Pâtes Complètes, Pomme, Banane, Carrefour Mimolette, Bonduelle Feuille de Chêne, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Carrefour Pain Complet, Auchan Rôti de Poulet.
Ужин:
Auchan Fromage Frais 0%, Auchan Bio Mayonnaise, Kühne Oignons Frits, Salade Verte, Auchan Pommes Rissolées, Aldi Pain Burger, Carrefour Mimolette, Auchan Steaks Hachés 15% Matière Grasse, Oignons.
Перекус/Другое:
Auchan Fromage Blanc 0%.
подробнее ...
2822 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thesugi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю