Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2017
|
64,8 кг
Потеряно до сих пор: 11,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1399 ккал
|
Жир: 28,44г | Белк: 58,03г | Углев: 220,26г.
Завтрак: Puolukka, Kaslink Aito Kaurajuoma, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi, Pellavansiemenet. Обед: Kirsikkatomaatit, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Kaslink Aito Kaurajuoma, Hoviruoka Mustapapupihvit, Parsakaali, Kukkakaali, Reformi Kasvisliemikuutio Luomu, Pirkka Suomalainen Omena, Hunaja, Sipulit, Spice Up! Punainen Thai Currytahna, Kurpitsa, Omena, Lime. Ужин: Kaslink Tahto Välipalajuoma Kaura-Mustikka, Apetit Kruunusekoitus, Palmusto Kikhernenuudeli, Rainbow Kuivatut Pehmeät Taatelit, Reformi Kasvisliemikuutio Luomu, Freshona Polpa Di Pomodori Tomaattimurska, Kidneypavut, Kivettömät Mustat Oliivit, Rainbow Tomaattimurska, Myllyn Paras Täysjyvä Raketti Spagetti, Sipulit (Vihreät, Uudet). Перекус/Другое: NOH Paahdetut Härkäpavut, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Paprika (Punainen), Pekan Leipä Kaura-Ciabattasämpylä, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
