Grant Joseph- Журнал, 05 окт 17

Параметры Пользователя Grant Joseph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2017

68,8 кг Потеряно до сих пор: 34,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2017:

1893 ккал

Жир: 96,20г | Белк: 79,76г | Углев: 184,67г. Завтрак: Fried Egg with Fat, Woolworths Carb Clever Linseed Bread. Обед: Grapes, Avocados, Woolworths Sliced Salami, Woolworths Carb Clever Linseed Bread. Ужин: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Pumpkin, Cooked Green Peas, Lamb, Basmati Rice (Cooked). Перекус/Другое: Lindt Dark Chocolate, Gullon Gluten Free Chocolate Chip Cookies, Apples (without Skin), Almond Milk. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Grant Joseph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю