ksuksu_666- Журнал, 05 окт 17

Параметры Пользователя ksuksu_666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2017

61,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2017:

1391 ккал

Жир: 40,82г | Белк: 115,98г | Углев: 147,26г. Завтрак: Яблоки, Сельдерей, Авокадо, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Цветная Капуста, Брокколи, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Филе Индейки. Ужин: Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: Pretto Сыр Рикотта, Гречка Отварная, Укроп, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Семга Слабосоленая, Сливы, Русское Молоко Творог 1,8%. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksuksu_666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksuksu_666- Журнал, 05 окт 17

Оставить свой Комментарий

ksuksu_666-Изменение Веса