MontanasMom- Журнал, 04 окт 17

Параметры Пользователя MontanasMom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2017

65,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2017:

1260 ккал

Жир: 45,42г | Белк: 54,95г | Углев: 161,74г. Завтрак: Tea with Milk and Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Обед: Pepsi Pepsi (Can), New York Five Cheese Texas Toast, Beef Goulash with Noodles. Ужин: Land O' Frost Bistro Favorites Roast Beef, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Cheetos Crunchy Cheetos, Kraft Miracle Whip Dressing, Pepsi Pepsi (Can), Publix Premium Honey Wheat Bread. Перекус/Другое: Marble Cake with Icing, Bananas. подробнее ...

1795 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Cmon girl. You've got this! ❤️

04 окт 17 написано членом: ClarityAnn


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MontanasMom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MontanasMom- Журнал, 04 окт 17

Оставить свой Комментарий

MontanasMom-Изменение Веса