RuthinhaL- Журнал, 04 окт 17

Параметры Пользователя RuthinhaL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2017

63 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2017:

871 ккал

Жир: 46,20г | Белк: 67,56г | Углев: 49,55г. Обед: Contra-filé, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Repolho, Agrião, Alface Rúcula, Subway Tomate. Ужин: Manteiga (com Sal), Nescafé Tradicional, Italac Leite Desnatado, Seara Salame tipo Italiano, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RuthinhaL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RuthinhaL- Журнал, 04 окт 17

Оставить свой Комментарий

RuthinhaL-Изменение Веса