BillyLoneWolf- Журнал, 04 окт 17

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2017

88,5 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2017:

2668 ккал

Жир: 148,71г | Белк: 151,15г | Углев: 172,92г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Macaroni or Pasta Salad, Fresh Express Old Fashioned Cole Slaw, Publix Baked Potato Salad, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). Перекус/Другое: RxBar Chocolate Sea Salt, Simply 7 Quinoa Chips, Biotta Beet Juice, The Ginger People Ginger Soother. подробнее ...

4066 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 2 часа, Стоять - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 5 часа и 10 минуты, Отдыхать - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Вождение - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 04 окт 17

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса