AnouschkaB30- Журнал, 04 окт 17

Параметры Пользователя AnouschkaB30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2017

67,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2017:

928 ккал

Жир: 42,58г | Белк: 25,97г | Углев: 106,41г. Завтрак: Bolletje Goed Bezig Havermoutreep Naturel, Alpro Kers. Обед: SPA Water, Saoto Soep. Ужин: AH Tortilla Chips Original. Перекус/Другое: Wasa Sandwich Cheese. подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Приседания - 5 минуты, Бег - 10 км/ч - 16 минуты, Гребля - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnouschkaB30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnouschkaB30- Журнал, 04 окт 17

Оставить свой Комментарий

AnouschkaB30-Изменение Веса