pedroalejo2504- Журнал, 03 окт 17

Параметры Пользователя pedroalejo2504 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2017

73,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2017:

2273 ккал

Жир: 104,86г | Белк: 160,60г | Углев: 174,48г. Завтрак: Alpina Queso Doble Crema, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Обед: Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Aguacate, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Cebollas, Pepino (con Cáscara), Papa Cocida, Zanahoria. Ужин: Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Papa Cocida. Перекус/Другое: Banano, Gelatina, Noel Minichips, Leche (Leche Entera). подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedroalejo2504-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedroalejo2504- Журнал, 03 окт 17

Оставить свой Комментарий

pedroalejo2504-Изменение Веса