francineseguin- Журнал, 04 окт 17

Параметры Пользователя francineseguin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2017

77,1 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2017:

2578 ккал

Жир: 222,12г | Белк: 97,16г | Углев: 50,79г. Завтрак: Keto Bread, Butter (Salted), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Bacon Grease, Bacon (Cured), Coffee, Scrambled Egg. Обед: Bacon (Cured), Fritos Original Corn Chips. Ужин: Fathead Pizza, Hormel Original Pepperoni Slices, Mozzarella Cheese (Whole Milk). Перекус/Другое: Peppermint Fat Bombs. подробнее ...

2297 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

francineseguin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

francineseguin- Журнал, 04 окт 17

Оставить свой Комментарий

francineseguin-Изменение Веса