liissa999- Журнал, 04 окт 17

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2017

67,7 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2017:

889 ккал

Жир: 25,15г | Белк: 86,28г | Углев: 81,49г. Завтрак: Кухмастер Аджика Царская, Виктория Грудка Куриная Отварная. Обед: Песочное Печенье, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Кухмастер Аджика Царская, Geneticlab Протеин, Шашлык из Баранины. Ужин: Яшкино Конфеты Ярче, Финик, Каждый День Тыквенный Суп, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Кухмастер Аджика Царская. Перекус/Другое: Торговая Площадь Сардельки Классические, Финик. подробнее ...

1290 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Apple Health - 12 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 04 окт 17

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса