sr_anderson- Журнал, 04 окт 17

Параметры Пользователя sr_anderson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2017

102 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 102 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2017:

1172 ккал

Жир: 57,59г | Белк: 122,76г | Углев: 56,04г. Завтрак: Café. Обед: Carne Asada. Ужин: Salvado de Avena, Mayonesa, Queso Parmesano (Rallado), Lechuga, Milanesa de Ternera. Перекус/Другое: Pulver Egg & Whey Mix Protein, Yogur Griego, Yogur Griego, Pulver Egg & Whey Mix Protein. подробнее ...

2260 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа, Apple Health - 2 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

la calidad de mi visión ha disminuido notoriamente, a partir de mañana comienzo a agregar más alimentos crudos y cloruro de magnesio, probablemente algún otro suplemento natural como espirulina

04 окт 17 написано членом: sr_anderson

Y la disminución de la visión la asimilas a tu alimentación?

04 окт 17 написано членом: Marita Hucz

¿Qué tal es la espirulina? ¿ya la habías usado antes? escuche comentarios positivos sobre ese suplemento

04 окт 17 написано членом: Klaudya Go

Yo creo que si porque lo he notado este último tiemop. La espirulina es un buen suplemento natural, te aporta muchos minerales

05 окт 17 написано членом: sr_anderson


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sr_anderson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sr_anderson- Журнал, 04 окт 17

Оставить свой Комментарий

sr_anderson-Изменение Веса