d79pl_gym- Журнал, 04 окт 17

Параметры Пользователя d79pl_gym | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2017

71,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2017:

1686 ккал

Жир: 58,18г | Белк: 186,44г | Углев: 101,29г. Завтрак: Coffee with Milk, Sainsbury's Chia Seeds, Herta Frankfurter, Egg White Omelet. Обед: Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Asda Chicken Breast, Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower. Ужин: Sainsbury's Just Cook Stir Fry Tuna Cubes, Cauliflower Rice. Перекус/Другое: Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Pringles Original (30g), Tesco Chocolate Chip Digestive Biscuits, Grenade Carb Killa Protein Shake, Soft Boiled Egg, Kallo Corn Cakes, Sainsbury's Crab Sticks. подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

d79pl_gym-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

d79pl_gym- Журнал, 04 окт 17

Оставить свой Комментарий

d79pl_gym-Изменение Веса