adamsmitheng3- Журнал, 04 окт 17

Параметры Пользователя adamsmitheng3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2017

72,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2017:

2768 ккал

Жир: 109,38г | Белк: 167,84г | Углев: 278,34г. Завтрак: MyProtein Impact Whey Protein (25g), Peanut Butter, Blueberries, Asda Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Обед: Tesco Salad Cream, Heinz Salad Cream, John West Tuna Chunks in Brine (56g), Tesco Iceberg Lettuce, gem lettuce, Red Onions, Red Pepper, Avocados. Ужин: Co-Op Naan Bread, Marks & Spencer Pilau Rice, Tesco Chicken Curry. Перекус/Другое: Bird's Custard, Flapjack. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamsmitheng3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamsmitheng3- Журнал, 04 окт 17

Оставить свой Комментарий

adamsmitheng3-Изменение Веса