Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vicalg
Журнал
04 окт 17
vicalg- Журнал, 04 окт 17
Параметры Пользователя vicalg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2017
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2017:
1001 ккал
Жир: 51,06г | Белк: 74,66г | Углев: 63,56г.
Завтрак:
Café Cortado, Tomates, Pan Integral, Jamón Serrano.
Обед:
Tomates, Aliada Queso Mozzarella Rallado, DIA Atún Claro al Natural, Boquerones Fritos, Manzana Golden, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Dr. Goerg Aceite de Coco Virgen Extra Bio, Canela, Nespresso Café Capsulas, Calabacín.
Ужин:
Manzana Golden, Boquerones Fritos, Clara de Huevo, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hamburguesa de Pollo.
Перекус/Другое:
Canela, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas.
подробнее ...
2487 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vicalg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю