hannaw1987- Журнал, 04 окт 17

Параметры Пользователя hannaw1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2017

69,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2017:

1497 ккал

Жир: 57,37г | Белк: 50,27г | Углев: 195,83г. Обед: Banane, Äpfel. Ужин: Aldi Holland Gouda Mittelalt, Zucker, ORO di Parma Tomatenmark, Weizenvollkornmehl, Aldi Fettarme Milch, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Dennree Bio-Dinkel-Vollkorn-Fusilli. Перекус/Другое: Aldi Knusper Schoklis, Latte Macchiato. подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hannaw1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hannaw1987- Журнал, 04 окт 17

Оставить свой Комментарий

hannaw1987-Изменение Веса