Ангина Ивановна- Журнал, 04 окт 17

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2017

67,1 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2017:

1689 ккал

Жир: 57,23г | Белк: 84,27г | Углев: 89,46г. Завтрак: Кофе с Молоком, Рублевский МПЗ Маришаль Постный из Грудки Индейки, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Обед: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Mezze Penne Tricolore. Ужин: Жареная или Запеченная Курица, Зеленые Оливки, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Свиная Отбивная, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Селедка под Шубой, Коньяк. Перекус/Другое: Кофе. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 04 окт 17

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса