Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
erm74
Журнал
04 окт 17
erm74- Журнал, 04 окт 17
Параметры Пользователя erm74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2017
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2017:
1371 ккал
Жир: 50,72г | Белк: 61,95г | Углев: 174,11г.
Завтрак:
Чай с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Gruntaler Сыр с Пажитником, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Уха, Данон Йогурт.
Ужин:
Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареный Картофель, Чай с Молоком и Сахаром, SPAR Запеканка Творожная.
Перекус/Другое:
Сахар, 4 Сезона Брусника Замороженная, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
erm74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю