Adriana Gomes Alves- Журнал, 03 окт 17

Параметры Пользователя Adriana Gomes Alves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2017

89,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2017:

875 ккал

Жир: 38,30г | Белк: 56,99г | Углев: 53,62г. Завтрак: Perdigão Peito de Peru Defumado, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Perdigão Coração de Frango, Qualitá Palmito Açaí, Rúcula, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Couves de Bruxelas Cozidas. Ужин: Bolo Floresta Negra, Heineken Cerveja Heineken (355ml). подробнее ...

2395 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 6 минуты, Йога - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adriana Gomes Alves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adriana Gomes Alves- Журнал, 03 окт 17

Оставить свой Комментарий

Adriana Gomes Alves-Изменение Веса