Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jan vinicius
Журнал
03 окт 17
jan vinicius- Журнал, 03 окт 17
Параметры Пользователя jan vinicius
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2017
94,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2017:
1797 ккал
Жир: 68,44г | Белк: 75,61г | Углев: 220,10г.
Завтрак:
Plus Vita Pão 12 Grãos Integral Vitagrão, Frimesa Manteiga Extra com Sal.
Обед:
Carne de Vaca Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral, Vapza Feijão Preto.
Ужин:
Sadia Filé de Peito, Plus Vita Pão 12 Grãos Integral Vitagrão, Batavo Manteiga Extra com Sal.
Перекус/Другое:
Tangerinas, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jan vinicius-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю