fabio.molina- Журнал, 03 окт 17

Параметры Пользователя fabio.molina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2017

102,2 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2017:

1263 ккал

Жир: 43,04г | Белк: 97,61г | Углев: 116,05г. Обед: Sadia Lasanha Quatro Queijos, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Itambé Leite em Pó Desnatado, Herbalife Sopa de Frango com Legumes, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Перекус/Другое: Polenghi Requeijão Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Integral. подробнее ...

3160 ккал

Упражнение: Футбол - 40 минуты, Пилатес - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabio.molina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabio.molina- Журнал, 03 окт 17

Оставить свой Комментарий

fabio.molina-Изменение Веса