diegorossi- Журнал, 03 окт 17

Параметры Пользователя diegorossi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2017

83,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2017:

2150 ккал

Жир: 56,41г | Белк: 210,20г | Углев: 210,35г. Завтрак: Probiótica Choko Crunch Protein Shake, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Melancia, Banana Nanica, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Albumina. Обед: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Couve Refogada, Lacta Chocolate Ao Leite, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diegorossi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diegorossi- Журнал, 03 окт 17

Оставить свой Комментарий

diegorossi-Изменение Веса