Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
antom13
Журнал
03 окт 17
antom13- Журнал, 03 окт 17
Параметры Пользователя antom13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2017
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2017:
1400 ккал
Жир: 62,08г | Белк: 90,70г | Углев: 117,07г.
Завтрак:
Café, Videca Piña en Su Jugo, Big Man Harina de Avena, Canela, Huevo, Hacendado Claras de Huevo.
Обед:
Videca Piña en Su Jugo, Pechuga de Pollo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (82g), Hacendado Arroz Basmati.
Ужин:
Aceite de Oliva, Habichuelas, Merluza.
Перекус/Другое:
Big Man Harina de Avena, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Leche de Soja, Nueces, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa.
подробнее ...
Потеряно 6,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
antom13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю