nastylukyanenko69- Журнал, 03 окт 17

Параметры Пользователя nastylukyanenko69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2017

77,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2017:

498 ккал

Жир: 24,67г | Белк: 19,17г | Углев: 50,85г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Дымов Колбаса Краковская, Яйцо Всмятку. Перекус/Другое: Нектарины. подробнее ...

2087 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastylukyanenko69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastylukyanenko69- Журнал, 03 окт 17

Оставить свой Комментарий

nastylukyanenko69-Изменение Веса