Linda Ijar- Журнал, 03 окт 17

Параметры Пользователя Linda Ijar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2017

60,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2017:

999 ккал

Жир: 23,15г | Белк: 48,77г | Углев: 97,04г. Завтрак: Tahu Goreng, Nasi Putih, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Обед: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Ikan Mas Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Ужин: Apel Fuji. подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Linda Ijar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Linda Ijar- Журнал, 03 окт 17

Оставить свой Комментарий

Linda Ijar-Изменение Веса