Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mitr Irina
Журнал
03 окт 17
Mitr Irina- Журнал, 03 окт 17
Параметры Пользователя Mitr Irina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2017
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2017:
1360 ккал
Жир: 69,03г | Белк: 116,28г | Углев: 66,18г.
Завтрак:
Хлеб, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Valio Сливки для Кофе 10%, Творог 9%, Danone Нежный Персиковый Йогурт.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рыбный Суп.
Ужин:
Едим Дома Капуста Цветная , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареное Яйцо, Сыр Российский, Олинеза Перец Печеный Очищенный.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 9%, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mitr Irina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю