Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Robsown
Журнал
03 окт 17
Robsown- Журнал, 03 окт 17
Параметры Пользователя Robsown
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2017
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2017:
1869 ккал
Жир: 79,12г | Белк: 80,22г | Углев: 172,73г.
Завтрак:
Sugar, Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A).
Обед:
Cheddar Cheese, Butter, White Bread.
Ужин:
White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Butter, Woolworths Mixed Vegetables, Lamb Chop.
Перекус/Другое:
Milk Chocolate, Castle Lite (Bottle).
подробнее ...
2161 ккал
Упражнение:
Стрижка Газонов - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Robsown-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю