ira--,androsova- Журнал, 03 окт 17

Параметры Пользователя ira--,androsova | < Предыдущая Запись |Следующий >

подскажите, вес стоит на месте, а уходят только объемы. что делать? вроде и питаюсь и в спортзале занимаюсь, дома занимаюсь, что не так?

62,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

У меня тоже такое было долгое время ) Весы не самый подходящий вариант для измерения своих изменений в теле, это я давно поняла.. Потому что наш вес зависит от колебания гормонов, поэтому вес может различаться до 2 кг ! И весы не различают жир и мышечную массу, если Вы тренируетесь или активный ведете образ жизни.. Плюс содержание в организме воды , тоже влияет) Поэтому , замеряйте себя сантиметром, записывайте изменения, так надежнее..

02 окт 17 написано членом: APRILEA

Ну а что тут удивительного? Мышцы плотнее и тяжелее жира. Жир горит, мышцы растут. Вес стоит.

03 окт 17 написано членом: lisichkin-dom


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira--,androsova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira--,androsova- Журнал, 03 окт 17

Оставить свой Комментарий

ira--,androsova-Изменение Веса