Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
03 окт 17
AGANDREW- Журнал, 03 окт 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2017
87,3 кг
Потеряно до сих пор:
37,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2017:
1618 ккал
Жир: 47,68г | Белк: 73,96г | Углев: 221,76г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Мираторг Окорок Свиной, Сыр Российский, Блинчики.
Обед:
Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Campina Нежный с Соком Лесных Ягод, Ратибор Варенье Клубничное, Шарлотка с Яблоками, Витьба Хлопья Мультизерновые, На здоровье Воздушная Пшеница, Молочный Гостинец Творог 9%.
подробнее ...
3509 ккал
Упражнение:
Зарядка - 15 минуты, Спать - 5 часа и 43 минуты, Отдыхать - 2 часа и 47 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Принятие Ванны - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю