Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jim Golden
Журнал
02 окт 17
Jim Golden- Журнал, 02 окт 17
Параметры Пользователя Jim Golden
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yikes
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2017:
1516 ккал
Жир: 58,96г | Белк: 162,94г | Углев: 111,12г.
Завтрак:
AMP Amplified Wheybolic Extreme 60, Cream (Half & Half).
Обед:
Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (5.3 oz), Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Granny Smith Apples.
Ужин:
Steak.
Перекус/Другое:
Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots.
подробнее ...
2675 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jim Golden-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю